「マラソンのトレーニングをしているけれど、怪我が心配」「トライアスロンの準備をしているけれ最近、トレーニングの間の回復に時間がかかる」「ランニングのパフォーマンスを上げたい」「肩こりがひどいくて頭痛がする」「長時間座っていると腰痛がひどくなる」スポーツマッサージ、リムディアルマッサージはこんな方々にお勧めです。

ロンドンブリッジ近くアーチクライミングウォール（the Arch Climbing Wall near London Bridge (SE1). ）とオクスフォードサーカスの The Healing Roomにてトリートメントを提供しています。

“What better way to spend an hour can there be than having a Sports Massage from Rie. Whether it is for an injury or just general maintenance I highly recommend an appointment. I will definitely be going back the next time I am down in London." Gaz Parry, former British Bouldering Champion, pro Climber and Climbing Coach

スポーツマッサージ、リムディアルマッサージとは？　（What is Sports and Remedial Massage?）

スポーツマッサージとは、通常、スポーツの前後に施されるマッサージ普通のマッサージより筋肉やその他のソフトティシューのより深い部分に到達する手法を用いています。サイクリング、ランニング、クライミング、ウエイトトレーニングなど、幅広いスポーツにおいて、スポーツマッサージは、パフォーマンスの向上、疲労回復の促進、怪我の予防といった効果をもたらすといわれています。一方、リムディアルマッサージとは、スポーツマッサージとほぼ同じ手法を用いて、肩こりや腰痛といった筋肉やソフトティシューが原因である諸症状のトリートメントを行うものです。.

経歴

スポーツマッサージの分野で英国で最も権威のある the London School of Sports Massage (LSSM),で２００８年に資格を取得し、現在は the Institute of Sport and Remedial Massage (ISRM) 　の正会員及び、theComplementary & Natural Healthcare Council (CNHC) に登録したセラピストとして、ロッククライミング、サイクリング、マラソン、トライアスロンなどをされる方々や、日常生活の習慣が原因の肩こりや腰痛に悩まれている方のトリートメントに従事しています。

治療においては、スポーツマッサージにおける伝統的な手法であるディープティシューマッサージに加え、ソフトティシューリリースやコネクティブティシューマニュピュレーションといった新しい効果的な手法を多く取り入れています。スポーツ・アンド・リムディアル・マッサージは解剖学の知識にも続いたマッサージの手法で、筋肉のバランスなど肩こりや腰痛の原因をトリートするため、その効果はより長続きすると言われています。